Installée depuis 2003, j'aide mes patients à atteindre leur objectif de bien être sur le long terme par une approche globale : nutritionnelle et comportementale.
Spécialisée dans les troubles du comportement alimentaire, je me suis rendue compte qu'une simple prescription diététique est insuffisante. La composante émotionnelle est importante à prendre en compte et à travailler afin de trouver un rapport serein à son corps et à son alimentation.
Nous le savons tous les régimes restrictifs à effet yoyo sont inutiles voir dangereux. Maigrir, c'est trouver une alimentation qui correspond à vos besoins corporels et émotionnels sans frustration ni exagération, à respecter votre corps.
Oubliez l'alimentation parfaite, elle n'existe pas tant qu'elle n'est pas en accord avec votre esprit!
Ensemble, nous trouverons la bonne, celle qui vous convient, adaptée à vos besoins, vos émotions, votre mode de vie, vos habitudes, vos valeurs et tout cela avec plaisir.
Vous souhaitez retrouver un rapport sain avec la nourriture et votre corps?
Perdre du poids durablement et avec plaisir sans rigidité ni exagération?
Améliorer l'équilibre de vos repas à chaque étape de votre vie, en famille ou en couple.
Vous souffrez de troubles digestifs ou métaboliques?
N'hésitez pas à me contacter, nous pouvons trouver une solution, ensemble.
MES VALEURS
L'écoute
La compassion
Le dynamisme
L'empathie
La patience
Au menu
Salade
"La douceur d'automne"
Légumes anciens rôtis aux épices sur jeunes pouce d'épinards, féta, pomme et grenade, légumineuses germées
vinaigrette au miel
le jeudi 14 novembre de 18h30 à 19h30
50€ l'atelier pour 2 portions
Tarif dégressif si vous êtes accompagné
Sur réservation au 06 17 22 07 81
Dans le cadre des ateliers
"Prendre soin de son image corporelle"
Je vous propose une expérience de lâcher prise
par la danse où votre corps s’exprime en fonction de vos émotions. Venez vous exprimer par la danse en toute liberté expressive et corporelle.
J'aurai l'honneur de coanimer cet atelier :
avec Amanda,
Danse thérapeute et professeur de théâtre spécialisée
en développement personnel.
le Dimanche 24 novembre
de 10h à 12h
à Jurançon
Pour toute inscription veuillez me contacter
au 06 17 22 07 81
Tarif 60€